दूध में भिगोकर खाएं ये ड्राई फ्रूट, दमकने लगेगी चेहरे की स्किन

किशमिश और दूध न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने का भी एक प्राकृतिक उपाय है.

किशमिश में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन के फ्री रेडिकल्स को हटाते हैं, जिससे त्वचा साफ और चमकदार बन जाती है.

दूध और किशमिश का सेवन कोलाजन को मजबूत करता है, जिससे त्वचा में कसावट आती है और झुर्रियां कम होती हैं.

किशमिश में विटामिन सी और ई भरपूर पाया जाता है, जो त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का करते हैं. नेचुरल टोन बनाए रखते हैं.

कैसे तैयार करें- रातभर 8-10 किशमिश को एक गिलास दूध में भिगोकर रखें. सुबह इसे अच्छी तरह चबाकर खाएं और दूध को भी पिएं.